Salud 09 Octubre 2025 Salud mental: 5 consejos prácticos para cuidarla La salud mental influye en cómo piensas, estudias y te relacionas. Cuidar tu bienestar emocional es tan importante como dormir bien o comer saludable. Experta de TecSalud te brinda consejos a seguir,
Salud 10 Octubre 2023 Podcast de ayuda para el cuidado emocional recorre los campus del Tec El podcast de salud mental del Tec de Monterrey empieza su segunda gira a través de los 8 campus más grandes del país para conectar con los estudiantes y entablar conversaciones.
Salud 14 Diciembre 2022 4 pasos para el desarrollo de tu inteligencia emocional ¿Quieres tener paz mental? Logra el desarrollo de tu inteligencia emocional con los consejos de David Guerra, líder nacional de Salud Emocional de Tecmilenio.
Salud 14 Mayo 2022 ¿Cómo dejar de procrastinar? Estos pasos te ayudarán Posponer tareas o proyectos importantes puede generar estrés, enojo e impactos negativos en tu autoestima y autoconfianza; experta comparte tips para entender cómo dejar de procrastinar
Salud 23 Noviembre 2021 6 consejos para evitar la adicción a las redes sociales Especialista del Tec de Monterrey comparte consejos prácticos para evitar que desarrolles una adicción a las redes sociales
Salud 24 Marzo 2021 ¿Te has topado con haters en tus redes? Aprende a lidiar con ellos Conoce más sobre los haters en redes sociales, el círculo vicioso del odio online y algunas recomendaciones para enfrentar mejor las situaciones del mundo virtual.
Salud 20 Enero 2021 ¡No bajes la guardia! 5 Tips para enfrentar la pandemia en este 2021 Al faltar meses para que la vacuna vs COVID-19 se aplique a jóvenes en México, especialistas del Tec de Monterrey te comparten cómo seguirte cuidando para evitar los contagios.
Salud 25 Noviembre 2020 ¿Cansado y enojado? Evita el cansancio crónico con estos 10 tips La temporada de exámenes y trabajos finales te podría hacer sentir con cansancio crónico si eres estudiante; la experta Mariluz de la Parra comparte 10 tips para tener energía y superar el final del semestre de manera satisfactoria.
Salud 03 Noviembre 2020 Esto te hace feliz, según el padre de la psicología positiva El psicólogo Martin Seligman dio herramientas para aumentar el bienestar y felicidad durante el evento Wellbeing 360 organizado por Tecmilenio, institución del Tecnológico de Monterrey.
Salud 30 Octubre 2020 Expertos comparten las nuevas tendencias en bienestar y felicidad Expertos internacionales exponen a 40 mil personas nuevas formas de crecimiento personal y sobre cómo dar impulso a empresas y comunidades en el foro Wellbeing 360.