Salud 10 Enero 2025 6 tips para enfrentar los retos del 2025 con mentalidad resiliente La psicóloga Valeria Mauricio ofreció consejos prácticos para desarrollar la resiliencia y enfrentar, adaptarse y recuperarse de los retos de la vida.
Deportes 01 Noviembre 2024 Orgullo Borrego: alumno Tec CCM es el mejor promedio de la Liga ONEFA David Bazaldúa fue reconocido como el mejor promedio de la liga ONEFA por su dedicación.
Salud 22 Octubre 2024 ¿Se puede ser feliz en el trabajo? Estas tendencias te dicen que sí Estas son las tendencias del bienestar para ser feliz en el trabajo: desde pequeñas acciones hasta las estrategias detrás de los países más felices del mundo, que fueron compartidas durante el evento Wellbeing 360, de Tecmilenio.
Salud 09 Octubre 2024 7 tips para regular tus emociones y lograr salud mental Especialistas del Tec explican la importancia de trabajar en la regulación de las emociones como forma de controlar las respuestas cognitivas y consolidar una mejor salud mental.
Educación 17 Septiembre 2024 ¡Toma un respiro! 6 tips para equilibrar tu vida académica y personal La líder de Formación para el Bienestar del Tec en campus Ciudad de México dijo que alcanzar un equilibrio entre la vida académica y personal es fundamental para el bienestar integral.
Educación 02 Mayo 2024 ¡Acampan! Estudiantes de PrepaTec Gdl y Sta. Anita ayudan a tortugas El grupo estudiantil del Tec Guadalajara, Manos Verdes, organizó la participación en el campamento tortuguero de Mayto; asistieron estudiantes de PrepaTec.
Institución 19 Abril 2024 ¿Trabajas en el Tec? Tienes estas opciones para cuidar tu salud mental Charlas para manejar el estrés y fortalecer el autoestima, apps para meditar y promover el bienestar, y orientación y asesoría en temas emocionales, son opciones para colaboradores del Tec de Monterrey que promueven su salud mental.
Institución 18 Abril 2024 Bienestar multidimensional: Tec CEM inaugura nuevo Wellbeing Gym El Tec de Monterrey abrió sus puertas al primer Wellbeing Gym, en el campus Estado de México (CEM). Un espacio dedicado al fortalecimiento del bienestar integral.
Sociedad 20 Marzo 2024 5 consejos para aprovechar al máximo tus vacaciones Especialistas de bienestar integral del Tec de Monterrey señalan la importandia de relajarte, desconectarte en la medida de lo posible del mundo digital o concectar con tu familia durante las vacaciones de este 2024.
Educación 29 Febrero 2024 Arte sin fronteras: estudiante de EGADE gana el Premio Mujer Tec Estudiante de la EGADE Business School fue una de las ganadoras del Premio Mujer Tec 2023 en la categoría de Arte y gestión cultural
