Salud 09 Octubre 2025 Salud mental: 5 consejos prácticos para cuidarla La salud mental influye en cómo piensas, estudias y te relacionas. Cuidar tu bienestar emocional es tan importante como dormir bien o comer saludable. Experta de TecSalud te brinda consejos a seguir,
Sostenibilidad 22 Septiembre 2025 ¡Deja tu auto en casa! Estas son alternativas para trasladarte Conoce los beneficios de utilizar bicis, transporte público o autos eléctricos, como parte de una movilidad más sostenible, en el marco del Día Mundial sin Auto.
Sociedad 10 Septiembre 2025 Está bien pedir ayuda: 6 recursos del Tec para tu bienestar emocional En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, te compartimos algunas herramientas con las que cuenta el Tecnológico de Monterrey para ayudarte a fortalecer tu salud emocional.
Educación 05 Septiembre 2025 4 señales de alerta para atender tu salud mental Especialista del Tec comparte señales que debes atender para mantener tu salud mental.
Emprendedores 01 Agosto 2025 La egresada de PrepaTec Sta. Anita que inspira con empoderamiento Elizabeth Gaxiola, EXATEC de PrepaTec Santa Anita, lidera un movimiento digital que impulsa el empoderamiento y el crecimiento personal.
Salud 02 Junio 2025 5 claves para que la actividad física sea herramienta para la salud El médico César Ramos explicó en ponencia en el Tec Guadalajara cómo romper el sedentarismo y transformar la actividad física en una herramienta diaria para la salud.
Salud 09 Octubre 2024 7 tips para regular tus emociones y lograr salud mental Especialistas del Tec explican la importancia de trabajar en la regulación de las emociones como forma de controlar las respuestas cognitivas y consolidar una mejor salud mental.
Institución 16 Julio 2024 Trastornos alimenticios y deporte: exatleta habla con alumnos Tec CCM Mary Cain, exatleta mundial, comparte con alumnos del Tec su experiencia con trastornos alimenticios en el deporte y la importancia de un entorno saludable.
Institución 17 Enero 2024 Ellas ganaron el Premio Mujer Tec 2024 El Tec de Monterrey anunció a las ganadoras del Premio Mujer Tec 2024: 18 mujeres que destacan en ámbitos como arte, medio ambiente, emprendimiento, ciencias, poder transformador, ciudadanía, perspectiva de género, salud y bienestar.
Salud 11 Octubre 2023 Concientizan a estudiantes sobre la salud mental y alimentación Especialistas brindan recomendaciones a estudiantes del Tec sobre bienestar en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.
