Estas son las tendencias del bienestar para ser feliz en el trabajo: desde pequeñas acciones hasta las estrategias detrás de los países más felices del mundo, que fueron compartidas durante el evento Wellbeing 360, de Tecmilenio.
Se presentó por primera vez “El mito de la felicidad” del regiomontano Jorge Silva en el Auditorio Luis Elizondo.
Raj Raghunathan, investigador de la Universidad de Texas at Austin, revela lo que hay que evitar al ir tras el éxito, porque esto conlleva a una vida insatisfecha, compartió en Wellbeing 360, el evento que reúne a especialistas mundiales en bienestar, organizado por Tecmilenio.
Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar y la Felicidad de Tecmilenio, comparte con maestros y maestras consejos desde un enfoque de psicología positiva y modelos de bienestar.
Experta Tec explica la metodología del ikigai y los pasos para llevar una vida más feliz y agradable.
La doctora Mayte Barba brinda durante evento virtual realizado por Punto Blanco y LiFE campus Monterrey algunas recomendaciones para alcanzar la felicidad.
Conoce las razones detrás de que todas las navidades siempre escuches la canción navideña:
El psicólogo Martin Seligman dio herramientas para aumentar el bienestar y felicidad durante el evento Wellbeing 360 organizado por Tecmilenio, institución del Tecnológico de Monterrey.
Wellbeing 360, evento Tecmilenio antes llamado Foro Felicidad 360, contará con expertos de clase mundial que compartirán cómo tener una mejor salud y un estado emocional positivo.
Betzabé Elizarrarás y Saraí Escobedo, consejeras del Tecnológico de Monterrey en Saltillo, explican por qué las personas son más felices en verano.