Salud 30 Octubre 2020 ¡Mantén un equilibrio! La salud mental en cada área de tu vida Expertos nos comparten su punto de vista sobre cómo vivir sana y plenamente con uno mismo en 4 aspectos esenciales; mental, interpersonal, escolar y físico.
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Salud 23 Octubre 2020 8 tips para sacar el máximo provecho de las clases en línea Adaptarse a las clases en línea y a la cuarentena puede ser algo difícil por eso la psicóloga Gabriela Rodríguez te comparte estos consejos.
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Salud 16 Octubre 2020 La higiene mental es importante ¡10 consejos para tenerla! María Fernanda Betancourt, conferencista en el área de psicología, brinda diez consejos acerca de tener una mejor salud mental en cuarentena.
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Salud 01 Octubre 2020 ¿Te sientes solo? Experto del Tec te aconseja cómo manejar la soledad Alonso García, psicoterapeuta del Tecnológico de Monterrey, aconseja sobre cómo mejorar la percepción y el manejo de la soledad.
Arte y Cultura 17 Septiembre 2020 ¡Manos a la obra! Consejos para ser un artista plástico desde casa Gladis Félix, maestra y experta Tec nos comparte tres consejos sobre dibujo y pintura para iniciar o seguir practicando este arte desde casa.
