Betzabé Elizarrarás, coordinadora de Bienestar y Consejería en el Tec de Monterrey campus Saltillo, explica cómo ayudar a alguien que está sufriendo una crisis de ansiedad.
Estas enfermedades mentales son consideradas un mal silencioso dentro de nuestra sociedad. Experto del Tec comenta algunas maneras de cómo prevenirlas o salir de éstas en etapa temprana.
Karla Elizabeth Ugalde, coordinadora del curso "Ansiedad ante exámenes" en el Tec, platicó con CONECTA sobre por qué surge la ansiedad durante esta temporada y cómo se puede controlar para tener un mejor rendimiento.