Salud 14 Mayo 2022 ¿Cómo dejar de procrastinar? Estos pasos te ayudarán Posponer tareas o proyectos importantes puede generar estrés, enojo e impactos negativos en tu autoestima y autoconfianza; experta comparte tips para entender cómo dejar de procrastinar
Institución 19 Abril 2022 ¡Por la salud! campus Querétaro un espacio 100% libre de humo El Tec campus Querétaro se ha convertido en un espacio 100% libre de humo con el objetivo de fortalecer la cultura del cuidado de la salud.
Salud 22 Marzo 2022 ¡Cuerpo y mente sanos! TecSalud crea Health4life: prevención en salud TecSalud inauguró el espacio Health4Life el cual propone un enfoque de atención que implementa métodos de la medicina integrativa y tiene bases en una filosofía de bienestar, prevención y longevidad.
Salud 28 Octubre 2021 ¿Tengo que atrasar una hora mi reloj? Tips para que no afecte tu sueño Especialista del sueño de TecSalud comparte consejos para evitar que el cambio de horario de afecte.
Salud 14 Septiembre 2021 ¿Estudiante Tec? Cuida tus emociones y paz con el sitio TQueremos El sitio TQueremos, del programa de Bienestar Estudiantil del Tec, concentra todos los servicios para tu desarrollo pleno
Salud 14 Mayo 2021 5 tips por el podcast Hear the Blue Bienestar para mantenerte motivado CONECTA trae para ti, los 5 consejos para motivarte de Mayte Barba y Lizy Ballesteros voces del podcast Hear the Blue Bienestar del Tec campus Cuernavaca.
Salud 23 Abril 2021 ¡Cuida tu salud! Así vivimos la Semana TQueremos en campus Zacatecas La Semana TQueremos es una iniciativa creada por el Tecnológico de Monterrey que busca promover la salud y el bienestar de la comunidad. Así se vivió esta semana en el Tec campus Zacatecas.
Salud 10 Marzo 2021 ¡Dedícate un tiempo! Experto del Tec explica la importancia de hacerlo Fernando Córdova, tutor de PrepaTec campus Saltillo, explica la importancia de desconectarnos por un momento de la realidad virtual en la que vivimos.
Educación 16 Febrero 2021 ¡Adoptan abuelitas! Estudiantes del Tec ayudan a su salud alimentaria Alumnos del Tec donan comida para mujeres de escasos recursos en situación de abandono, a través del programa Nutrir + y la iniciativa “Adopta una abuelita”.
Educación 15 Enero 2021 ¿Home office? Estos son 6 tips para mejorar tu espacio de trabajo Desde dónde sentarte a trabajar hasta opciones para ambientar tu espacio, recomienda la colaboradora y egresada del Tec de Monterrey.
