Salud 01 Noviembre 2020 Cómo tener bienestar y una vida sana siendo profesionista Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para lograr tener bienestar y una vida saludable siendo profesionista.
Salud 01 Noviembre 2020 Cómo tener mejor calidad de vida mientras estudias la universidad Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para tener mejor calidad de vida si eres universitario mediante la alimentación, acondicionamiento físico, inteligencia emocional y proyectos.
Salud 01 Noviembre 2020 ¡Con la batería al 100! Cómo cuidar mi cuerpo y mente en la prepa Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para un balance de vida en cuerpo y mente mientras estudias la prepa.
Educación 30 Octubre 2020 Día de Muertos: ante el dolor y celebración de la memoria (opinión) Docente del Tec de Monterrey comparte reflexión acerca de la celebración mexicana del Día de Muertos en el escenario de pandemia actual.
Salud 29 Octubre 2020 ¿Cómo adaptarse a las secuelas del cáncer de mama? Zaira Campos, psicóloga del Tec de Monterrey campus León, da algunos tips para la aceptación y adaptación de los cambios que el cáncer de mama tiene en la autoestima de las mujeres.
Salud 28 Octubre 2020 Cuida tu bienestar emocional y aprende a gestionar lo que sientes Aprende a tener bienestar emocional al reconocer y gestionar lo que sientes adecuadamente, y saber expresarte de la manera correcta.
Salud 28 Octubre 2020 ¿Enojo, tristeza, alegría? Cómo regular mis emociones en la prepa ¿Cómo regular mis emociones si estoy en la prepa? Aprende a utilizar lo que sientes en el momento y lugar correctos con estos consejos de un experto.
Salud 26 Octubre 2020 ¿Está fallando el trato con tus hijos en pandemia? 6 tips imperdibles Expertas de Bienestar y Consejería del área de Vinculación con padres del Tec de Monterrey en la Región Ciudad de México, brindan consejos para mejorar la relación padres e hijos durante la pandemia.
Salud 21 Octubre 2020 ¡Calma! Aplica estos tips para relajarte cuando sientas mucho estrés Conoce estos consejos dados por una experta en psicología del Tec de Monterrey para relajarte en momentos de mucho estrés.
Salud 16 Octubre 2020 La higiene mental es importante ¡10 consejos para tenerla! María Fernanda Betancourt, conferencista en el área de psicología, brinda diez consejos acerca de tener una mejor salud mental en cuarentena.