Arte y Cultura 30 Abril 2020 ¿Música = buen humor? Expertos explican cómo usarla en la cuarentena Carlos Escalante, maestro de música, y la psicóloga Sandra Meza, ambos del Tec de Monterrey, explican el poder de la música en nuestro humor y emociones, y cómo usarlo en esta cuarentena.
Salud 30 Abril 2020 10 cosas que puedes aprender de los niños esta cuarentena Los niños pueden enseñarnos muchas cosas durante la cuarentena, considera psicóloga del Tec campus Monterrey, como la empatía, generosidad, disfrutar del momento y afrontar la incertidumbre sin miedo.
Deportes 27 Abril 2020 Luce ABSolutamente bien Conoce cuál es la “fórmula secreta” para un abdomen envidiable.
Arte y Cultura 26 Abril 2020 Las mascotas y la cuarentena: cómo ayudarles a sobrellevarla Te compartimos los siguientes consejos que te ayudarán a disfrutar mucho más con tus mascotas, divertirse y cuidarlas de la mejor manera durante este confinamiento.
Educación 24 Abril 2020 Consejos para una alimentación saludable durante la cuarentena Una buena nutrición es de suma importancia para contrarrestar enfermedades y preparar a nuestro cuerpo para combatir y defenderse de virus como el COVID-19.
Educación 18 Abril 2020 Bienestar Integral: esencial en estos días de contingencia (opinión) Especialista del Tec habla sobre cómo un balance sano en la vida de las personas puede reducir los problemas emocionales provocados por el COVID 19.
Deportes 13 Abril 2020 Perder todo y sobreponerse: encuentra en cuarentena un nuevo inicio Tabatha Cantú, egresada de Relaciones Internacionales del Tec y miembro de la primera generación del programa Líderes del Mañana, recomienda tener una actitud positiva ante la crisis por el COVID-19.
Salud 03 Abril 2020 Día Mundial de la Salud: prevenir es la clave En el marco de dicha celebración los especialistas de esa área reflexionan sobre nuestros hábitos y hacia dónde conducirán nuestra calidad de vida.
Salud 01 Abril 2020 Entrena de forma efectiva desde tu casa en esta cuarentena En este tiempo de cuarentena existen muchas maneras de seguir ejercitándonos desde casa, el método de entrenamiento BSI puede ayudarte a cumplir tus objetivos.
Salud 27 Marzo 2020 Consejos y materiales para explicar a niños el coronavirus y COVID-19 Expertos del Tec de Monterrey dan consejos a padres y madres de familia sobre cómo explicarle a los niños lo que está pasando con el coronavirus y y la pandemia del COVID-19.
