Salud 29 Octubre 2020 8 tips para alcanzar tu bienestar con tus fortalezas de carácter En su participación en el Wellbeing 360, Ryan Niemiec, director de educación del VIA Institute on Character, dijo que las fortalezas de carácter ayudan a las personas a encontrar bienestar y a lidiar con las adversidades.
Educación 28 Octubre 2020 Empleados héroes: una nueva propuesta organizacional para empresas Marisa Salanova, experta en psicología positiva, fue parte de las actividades de Wellbeing 360, cumbre de Tecmilenio para abordar temas de felicidad y bienestar.
Salud 27 Octubre 2020 Conoce el efecto heliotrópico para acercarse a la felicidad Kim Cameron, fundador del Centro de Estudios para Organizaciones Positivas de la Universidad de Michigan, explica en el foro Wellbeing 360 de Tecmilenio cómo las personas con actitud positiva pueden vivir más años.
Salud 05 Octubre 2020 Transforma el estrés y la ansiedad en emociones positivas La Sociedad de Alumnos de Prepa Tec en Santa Fe organizaron Smile Week, evento que busca fomentar el cuidado y buen manejo de las emociones.
Salud 04 Septiembre 2020 ¿Cómo vivir un duelo? Consejos para aceptar una pérdida difícil Especialistas del Tec de Monterrey comparten consejos para vivir el duelo por la pérdida de un ser querido, una idea o incluso un proyecto.
Salud 25 Agosto 2020 6 tips para tener bienestar emocional en casa Expertos del Tec te dicen que hacer para tener bienestar mental y emocional en casa.
Salud 20 Agosto 2020 ¿Tienes pesadillas? Experta en psicología te explica de dónde vienen Experta en psicología del Tecnológico de Monterrey explica dónde vienen las pesadillas, cómo interpretar su mensaje y comparte consejos para dormir mejor.
Deportes 23 Julio 2020 Organización y resiliencia: indispensable en los atletas Alumnos de equipos representativos del campus Monterrey hablan sobre cómo logran mantener el éxito en las canchas y en clase.
Salud 21 Mayo 2020 Que no te gane la ansiedad en la cuarentena Profesora de Psicología de Tecmilenio da consejos para lidiar con la ansiedad que pudiera generar en nosotros la cuarentena por el COVID-19.
Salud 21 Mayo 2020 ¿Qué día es hoy? Que la cuarentena no te desoriente Psicóloga de Tecmilenio comparte algunos tips para tratar de evitar que la cuarentena te lleve a perder la noción del tiempo.
