Salud 05 Junio 2020 ¿Quieres dormir mejor? Sigue estos consejos Gabriela Ortiz, decana de Bienestar y Salud de Tecmilenio, brinda consejos para tener un mejor descanso que te ayude a tener más energía durante el día.
Institución 03 Junio 2020 Experta en fitness mantiene en forma a la comunidad Tec Maricela Ramírez, instructora fitness, imparte sus clases de manera virtual, manteniendo la preferencia de alumnos y colaboradores del Tec a nivel nacional
Salud 02 Junio 2020 ¡No sufras la cuarentena! Dile adiós al cansancio extremo (videonota) Las jornadas diarias de trabajo durante la cuarentena te pueden generar cansancio extremo, sigue estos tips que una experta en bienestar comparte a CONECTA.
Educación 02 Junio 2020 4 tips para sobrevivir a los exámenes en cuarentena (videonota) Te presentamos algunos consejos para que puedas sobrevivir a los exámenes finales durante la cuarentena
Salud 29 Mayo 2020 ¡No comas por ansiedad! Tips para no subir de peso en casa (videonota) Conoce estos consejos para no subir de peso en esta época de cuarentena que comparte una experta en nutrición del Tec de Monterrey.
Salud 29 Mayo 2020 ¿Cómo puedo organizar mi tiempo en la cuarentena? (videonota) Psicólogo del Instituto de Ciencias de la Felicidad de Tecmilenio comparte tips para administrar nuestro tiempo durante la cuarentena.
Salud 28 Mayo 2020 7 tips para encontrar motivación en esta cuarentena Psicóloga del Tec de Monterrey comparte algunos tips para encontrar motivación durante la cuarentena por el COVID-19.
Salud 22 Mayo 2020 ¿Es difícil estar 24/7 con tu familia? Tips para llevarla bien Experta en psicoterapia y profesora de Tecmilenio comparte consejos para evitar peleas entre padres e hijos durante la cuarentena.
Salud 22 Mayo 2020 Pensamientos positivos: clave de bienestar en cuarentena (videonota) Un psicólogo del Instituto de Ciencias de la Felicidad de Tecmilenio comparte algunos tips para generar pensamientos positivos durante la cuarentena.
Salud 21 Mayo 2020 Que no te gane la ansiedad en la cuarentena Profesora de Psicología de Tecmilenio da consejos para lidiar con la ansiedad que pudiera generar en nosotros la cuarentena por el COVID-19.
