Educación 29 Octubre 2020 ¡Cuidemos el planeta! Te damos 5 consejos para hacerlo Dannia Ortiz, EXATEC zacatecana, nos da cinco consejos que podemos aplicar para cuidar del medio ambiente.
Salud 08 Octubre 2020 ¿Qué es la salud mental y cómo cuidarla? Mira estos consejos Especialista de TecSalud comparte consejos para trabajar tu salud mental y encontrar un equilibrio en el bienestar físico, mental y social.
Salud 08 Octubre 2020 3 tips para manejar la ansiedad durante el aislamiento (videonota) Estas 3 consejos te ayudarán a contrarrestar la ansiedad estando en aislamiento por COVID-19.
Salud 17 Septiembre 2020 ¿Crees que estás enfermo? Aprende a lidiar con la autosugestión Psicóloga del Tec de Monterrey comparte algunos tips que ayudan a lidiar con la autosugestión de estar enfermo, como de COVID-19.
Institución 15 Septiembre 2020 ¿Cómo celebrar desde casa el grito de Independencia? La comunidad del Tec de Monterrey campus Sonora Norte nos comparten cómo celebrarán el día de la Independencia desde sus hogares.
Salud 11 Septiembre 2020 “Vive con plenitud, el final llegará a su momento” expresa tanatóloga La tanatóloga Nancy Rodríguez aconseja cómo sobrellevar la noticia de sufrir una enfermedad severa en tiempos de pandemia.
Salud 04 Septiembre 2020 ¿Cómo vivir un duelo? Consejos para aceptar una pérdida difícil Especialistas del Tec de Monterrey comparten consejos para vivir el duelo por la pérdida de un ser querido, una idea o incluso un proyecto.
Salud 31 Agosto 2020 Ante el aislamiento, ¿has sentido que tus emociones penden de un hilo? ¿Cómo reaccionan las emociones ante el aislamiento? La psicoterapeuta Samantha González, directora de Bienestar y Consejería del Tec de Monterrey en Santa Fe, nos explica un poco de ello.
Salud 28 Agosto 2020 ¡Cuida tus emociones! Aprende cómo despejarte entre clases El psicólogo y terapeuta Gerardo García Silva recomienda algunas prácticas para que despejes tu mente entre clases virtuales.
Salud 25 Agosto 2020 6 tips para tener bienestar emocional en casa Expertos del Tec te dicen que hacer para tener bienestar mental y emocional en casa.
