Profesores de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud comentan que el sueño es fundamental para el bienestar físico y mental, pues durante el descanso el cuerpo se recupera y la mente procesa la información que captó durante el día.
John Sutcliffe, reportero para ESPN Deportes, comparte 5 consejos para cumplir tus sueños desde su experiencia como periodista deportivo.
Ricardo Mendoza Villa, estudiante de Ingeniería en Tec campus Morelia logra su sueño y ahora realiza prácticas en Volkswagen Alemania.
La higiene del sueño es un hábito que mejora tu concentración, tener una mente más activa y tener éxito en tu vida estudiantil.
Conoce a Kariana Colmenero, la joven Sinaloense que se abre camino en los medios y es la voz detrás de los reportajes de Al extremo.
Arturo Elizondo, EXATEC del Tec de Monterrey, cumple el sueño de fundar y administrar Arteli, supermercado ubicado en la zona sur de Tamaulipas, logrando crear una cadena nacional en el negocio del autoservicio.
Experta en psicología del Tecnológico de Monterrey explica dónde vienen las pesadillas, cómo interpretar su mensaje y comparte consejos para dormir mejor.
El director Gilberto Armienta nos comparte cómo han impactado 35 años de lealtad hacia el Tec en su vida y qué ha hecho para mejorar la calidad estudiantil.
Victoria Rendon, ganadora 1er y 2do lugar del festival de la canción en campus Sinaloa, cuenta su historia.
El EXATEC Rorro Echávez comparte cuáles han sido los principales retos y motivaciones en su vida, y da tres consejos para ayudarte a alcanzar tus sueños.