Salud 22 Enero 2021 ¿Cómo empezar con el propósito de hacer ejercicio este año? Empieza una vida fitness con estos consejos y recomendaciones
Salud 17 Junio 2020 10 apps que te ayudarán a llevar una vida saludable desde casa Las expertas en el área de la salud, la doctora Perla Rojas, la nutrióloga Itzel Benítez y la psicóloga Saraí Rivas del Tec de Monterrey campus Sinaloa recomendaron cómo aprovechar correctamente la tecnología para llevar una vida saludable física y mental.
Deportes 20 Mayo 2020 ¿Tienes un balón en casa? Trabaja todo tu cuerpo con estos ejercicios La cuarentena ha realizado un cambio a nuestro estilo de vida. Para mantener un estado saludable, te presentamos los siguientes consejos y ejercicios que puedes realizar en casa, sin ser un experto.
Salud 05 Mayo 2020 ¡Sin excusas! Consejos para mantenerte activo sin ser experto Durante la cuarentena es muy importante mantenernos activos, es por eso que te recomendamos seguir y realizar los siguientes consejos.
Deportes 02 Abril 2020 Entrenadora en Juárez da rutinas en YouTube Liz Yesica Molina tiene su propio canal de entrenamiento en YouTube.
Salud 01 Abril 2020 Entrena de forma efectiva desde tu casa en esta cuarentena En este tiempo de cuarentena existen muchas maneras de seguir ejercitándonos desde casa, el método de entrenamiento BSI puede ayudarte a cumplir tus objetivos.
Salud 24 Marzo 2020 #YoMeQuedoEnCasa y me mantengo activo ¡Bailando! Bruno Giovanni Piña Tena profesor del departamento de LIFE, del Tec en Santa Fe, da algunos consejos para mantenerse activo durante la cuarentena.
Emprendedores 23 Mayo 2019 Entrenadores a la carta: la plataforma que lleva el ejercicio a casa Ahora puedes entrenar desde la comodidad de tu casa sin necesidad de ir a un gimnasio y con un plan nutrimental personalizado para transformar tu cuerpo gracias a iniciativa de 3 estudiantes del Tec de Monterrey.
