El Tec de Monterrey ofrece a sus colaboradores clases y actividades físicas gratuitas, además de espacios deportivos como canchas, pistas y gimnasios, y una app con un plan de opciones sin costo y membresías a costo preferencial en gimnasios comerciales.
Alumnas de PrepaTec buscan contribuir en la salud física de la población con app que incentiva a hacer ejercicio.
Además de clases y actividades físicas gratuitas para colaboradores, el Tec de Monterrey ofrece a su talento espacios de bienestar e instalaciones deportivas para que puedan hacer ejercicio y practicar diferentes disciplinas deportivas para mantenerse en forma.
La nueva área de CrossFit en campus Sonora Norte invita a toda la comunidad Tec a formar parte de estas clases deportivas, en las nuevas instalaciones al aire libre y completamente equipadas.
Conoce los somatotipos y cómo puedes llegar a ser la mejor versión de ti mismo, de la experiencia de un experto Tec.
¿Sabes cómo combatir el estrés? Especialista le brindó a estudiantes del Tec, campus Santa Fe algunos tips.
Experto en deporte del Tec comparte la importancia del calentamiento y recomienda algunos ejercicios para estirar las áreas más importantes del cuerpo durante la temporada invernal.
Estudiantes de la Escuela de Arquitectura, Arte y Diseño del Tec de Monterrey, diseñaron un dispositivo electrónico que motiva al usuario a mantenerse activo en época de pandemia.
Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para lograr tener bienestar y una vida saludable siendo profesionista.
Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para tener mejor calidad de vida si eres universitario mediante la alimentación, acondicionamiento físico, inteligencia emocional y proyectos.
