Salud 01 Octubre 2020 ¿Te sientes solo? Experto del Tec te aconseja cómo manejar la soledad Alonso García, psicoterapeuta del Tecnológico de Monterrey, aconseja sobre cómo mejorar la percepción y el manejo de la soledad.
Salud 25 Septiembre 2020 Amigos de 4 patas que ayudan a tu estado físico y emocional Expertas del área de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey en la región Ciudad de México hablar acerca de las mascotas y cómo éstas favorecen notablemente a la salud física, mental y emocional de las personas.
Salud 17 Septiembre 2020 ¿Crees que estás enfermo? Aprende a lidiar con la autosugestión Psicóloga del Tec de Monterrey comparte algunos tips que ayudan a lidiar con la autosugestión de estar enfermo, como de COVID-19.
Salud 11 Septiembre 2020 “Vive con plenitud, el final llegará a su momento” expresa tanatóloga La tanatóloga Nancy Rodríguez aconseja cómo sobrellevar la noticia de sufrir una enfermedad severa en tiempos de pandemia.
Salud 10 Septiembre 2020 Semana TQueremos: iniciativa que impulsa el cuidado de la salud mental A través de más de 100 talleres y actividades a distancia se realizó la Semana TQueremos la cual tiene como objetivo promover la salud mental de la comunidad del Tec de Monterrey.
Salud 10 Septiembre 2020 Todos vs el suicidio; hace Tec alianza internacional de prevención El Tec de Monterrey ha multiplicado su esfuerzo de prevención del suicidio. Recientemente firmó una alianza con The JED Foundation, institución especialista en el tema, para asesorías y programas que coadyuven a este fin.
Salud 04 Septiembre 2020 ¿Cómo vivir un duelo? Consejos para aceptar una pérdida difícil Especialistas del Tec de Monterrey comparten consejos para vivir el duelo por la pérdida de un ser querido, una idea o incluso un proyecto.
Salud 31 Agosto 2020 Ante el aislamiento, ¿has sentido que tus emociones penden de un hilo? ¿Cómo reaccionan las emociones ante el aislamiento? La psicoterapeuta Samantha González, directora de Bienestar y Consejería del Tec de Monterrey en Santa Fe, nos explica un poco de ello.
Salud 28 Agosto 2020 ¡Cuida tus emociones! Aprende cómo despejarte entre clases El psicólogo y terapeuta Gerardo García Silva recomienda algunas prácticas para que despejes tu mente entre clases virtuales.
Salud 20 Agosto 2020 ¿Tienes pesadillas? Experta en psicología te explica de dónde vienen Experta en psicología del Tecnológico de Monterrey explica dónde vienen las pesadillas, cómo interpretar su mensaje y comparte consejos para dormir mejor.
