Deportes 06 Enero 2025 ¡Actívate este 2025! Opciones para ejercitarte si eres colaborador Tec El Tec de Monterrey ofrece a sus colaboradores clases y actividades físicas gratuitas, además de espacios deportivos como canchas, pistas y gimnasios, y una app con un plan de opciones sin costo y membresías a costo preferencial en gimnasios comerciales.
Salud 23 Enero 2024 Dino Entrenamientos: app que busca ayudar contra la obesidad Alumnas de PrepaTec buscan contribuir en la salud física de la población con app que incentiva a hacer ejercicio.
Deportes 16 Agosto 2023 ¡Ejercítate! Espacios deportivos y de bienestar para colaboradores Tec Además de clases y actividades físicas gratuitas para colaboradores, el Tec de Monterrey ofrece a su talento espacios de bienestar e instalaciones deportivas para que puedan hacer ejercicio y practicar diferentes disciplinas deportivas para mantenerse en forma.
Deportes 06 Marzo 2023 ¡A entrenar! Conoce el área de CrossFit del Tec campus Sonora Norte La nueva área de CrossFit en campus Sonora Norte invita a toda la comunidad Tec a formar parte de estas clases deportivas, en las nuevas instalaciones al aire libre y completamente equipadas.
Salud 15 Marzo 2022 Descubre tu tipo de cuerpo y la alimentación que necesita Conoce los somatotipos y cómo puedes llegar a ser la mejor versión de ti mismo, de la experiencia de un experto Tec.
Salud 20 Abril 2021 5 “snacks de ejercicio” para decirle adiós al estrés ¿Sabes cómo combatir el estrés? Especialista le brindó a estudiantes del Tec, campus Santa Fe algunos tips.
Salud 18 Diciembre 2020 ¿Te ejercitas en invierno? Sigue estos ejercicios de calentamiento Experto en deporte del Tec comparte la importancia del calentamiento y recomienda algunos ejercicios para estirar las áreas más importantes del cuerpo durante la temporada invernal.
Emprendedores 01 Diciembre 2020 InGoal: un dispositivo que te hará mover aunque estés en casa Estudiantes de la Escuela de Arquitectura, Arte y Diseño del Tec de Monterrey, diseñaron un dispositivo electrónico que motiva al usuario a mantenerse activo en época de pandemia.
Salud 01 Noviembre 2020 Cómo tener bienestar y una vida sana siendo profesionista Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para lograr tener bienestar y una vida saludable siendo profesionista.
Salud 01 Noviembre 2020 Cómo tener mejor calidad de vida mientras estudias la universidad Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para tener mejor calidad de vida si eres universitario mediante la alimentación, acondicionamiento físico, inteligencia emocional y proyectos.