Existe una tendencia alcista en cuanto a suicidios, sin embargo, son prevenibles con las intervenciones oportunas. Una manera de hacerlo es a través de la técnica QPR y en el Tec, se imparten talleres QPR a toda la comunidad para prevenirlos.
La depresión es una enfermedad mental con mitos y estigmas. Te compartimos información para comenzar a comprender en que consiste este trastorno mental.
El Tec de Monterrey ha multiplicado su esfuerzo de prevención del suicidio. Recientemente firmó una alianza con The JED Foundation, institución especialista en el tema, para asesorías y programas que coadyuven a este fin.
El Tecnológico de Monterrey a través del departamento de Bienestar y Consejería ofrece una capacitación en el método QPR que ayuda a prevenir el suicidio.
María Olivia Esquivel, psicóloga del Tec de Monterrey en Saltillo, comparte cuatro tips con los que te será posible contrarrestar emociones negativas como el estrés y la depresión.