Comúnmente se cree que la soledad es algo negativo, sin embargo puedes sacar provecho de estas situaciones, desarrollar habilidades y poder conectarte con tu yo interior.
El psicólogo del área de consejería del Tec SLP comparte la importancia del acompañamiento psicológico y ayuda a desmentir los paradigmas que se le tiene.
En el marco del Día del Psicólogo que se celebra hoy en México, especialista del Tec reconoce la importancia del cuidado de la salud mental y emocional
Carlos Escalante, maestro de música, y la psicóloga Sandra Meza, ambos del Tec de Monterrey, explican el poder de la música en nuestro humor y emociones, y cómo usarlo en esta cuarentena.