Salud 12 Abril 2021 ¿Quieres ser más agradecido? Editora y novelista te dice cómo La autora y periodista estadounidense Janice Kaplan comparte consejos para aprender a ejercer la gratitud en el día a día.
Salud 29 Marzo 2021 Invierte en ti: 5 consejos para relajarte en Semana Santa Aprovecha las vacaciones de Semana Santa para trabajar en tu desarrollo personal y fortalecer tus relaciones personales. La psicóloga de campus León, Zaira Campos comparte 5 recomendaciones.
Institución 22 Septiembre 2020 ¿Estudias en Campus Tampico y no sabes con quién acudir? ¿No sabes con quién acudir? ¡Nosotros te ayudamos! Aprende a identificar qué colaborador o área del Tec te puede ayudar para cualquier inconveniente que se te presente.
Salud 26 Marzo 2020 Aguas con las tensiones familiares en la cuarentena por coronavirus Expertos del Tec de Monterrey alertan de las tensiones en relaciones de pareja y familiares ante la cuarentena de prevención de contagio por la epidemia del coronavirus.
Salud 26 Febrero 2020 Se capacitan 'guardianes' en QPR En Campus Ciudad Juárez se están capacitando 'guardianes' en el programa de Bienestar y Consejería, QPR.
Salud 14 Febrero 2020 ¡Alto al estrés! Te damos cinco recomendaciones para combatirlo Experta en el Tec comparte estos cinco consejos para ser una persona resiliente y no dejar que el estrés te afecte más de lo normal.
Salud 09 Septiembre 2019 ¿Estás triste? Aprende a conocer tus emociones ¿Hay días en los que te sientes triste sin razón aparente? ¿Tus amigos te dicen que estás en la "depre"? Un especialista del Tec te da consejos sobre cómo cuidar y manejar tus emociones.
Salud 09 Septiembre 2019 Que los exámenes no te estresen, te decimos cómo prepararte Que la temporada de parciales no te estrese, te decimos qué puedes hacer para organizar tu tiempo y mantener tu mente relajada y enfocada.
Salud 20 Agosto 2019 Descubre por qué no te puedes perder la Semana TQueremos Tener hábitos saludables no se limita únicamente a comer y dormir bien, si quieres saber cómo puedes tener una rutina equilibrada entre cuerpo y mente sé parte de la semana TQueremos.
Salud 19 Marzo 2019 ¿Cómo prevenir relaciones tóxicas? Estos son los factores que debes identificar para evitar ser parte de una relación tóxica.