Arte y Cultura 30 Abril 2020 ¿Música = buen humor? Expertos explican cómo usarla en la cuarentena Carlos Escalante, maestro de música, y la psicóloga Sandra Meza, ambos del Tec de Monterrey, explican el poder de la música en nuestro humor y emociones, y cómo usarlo en esta cuarentena.
Salud 28 Abril 2020 ¿Quieres sentirte mejor? Haz un muro de gratitud en casa (videonota) Aquí te decimos cómo hacer un muro de gratitud en tu casa, para que anotes cuando un familiar hizo algo bueno por ti, te cocinó tu platillo favorito o te regaló una sonrisa.
Educación 23 Abril 2020 ¡Redes sociales en tiempos de contingencia! 5 tips para no sufrirlas Detox digital, conciencia y silencio son algunas de las propuestas que presenta Diana Cecilia Torres, experta en Comunicación y catedrática del Tecnológico de Monterrey.
Educación 18 Abril 2020 Bienestar Integral: esencial en estos días de contingencia (opinión) Especialista del Tec habla sobre cómo un balance sano en la vida de las personas puede reducir los problemas emocionales provocados por el COVID 19.
Deportes 13 Abril 2020 Perder todo y sobreponerse: encuentra en cuarentena un nuevo inicio Tabatha Cantú, egresada de Relaciones Internacionales del Tec y miembro de la primera generación del programa Líderes del Mañana, recomienda tener una actitud positiva ante la crisis por el COVID-19.
Salud 03 Abril 2020 ¿Ya saliste de clase? Estas son 25 actividades para vacaciones en casa Durante estas vacaciones debes estar en casa debido a la contingencia, es por eso que te compartimos consejos para que te la pases muy bien desde casa.
Salud 30 Marzo 2020 Cuida tu mente: usa el apoyo emocional para nuestra comunidad Tec En medio de los impactos sociales de la pandemia del COVID-19, el Tecnológico de Monterrey pone a disposición de su comunidad asesoría en salud mental y emocional.
Salud 18 Marzo 2020 ¿Miedo y ansiedad ante el COVID-19? ¡Cuida también tus pensamientos! Para que el estrés y la ansiedad no te dominen por el contexto que se ha generado a raíz del COVID-19, especialista en psiquiatría del Hospital Zambrano Hellion comparte cómo actuar
Investigación 01 Marzo 2020 15 investigadores que destacaron en el Congreso de Investigación Tec El 50° Congreso de Investigación y Desarrollo fue un punto de encuentro para profesores investigadores y estudiantes del Tec, quienes dieron a conocer sus hallazgos científicos.
Salud 30 Octubre 2019 Expertos comparten tips de salud física y mental para una vida plena Una alimentación saludable, estilo de vida y salud mental son los pilares para una vida plena, coincidieron expertos en “Food Life-Good Life", experiencia de TecSalud.
