Estudiantes de campus Sinaloa comparten su experiencia en el deporte dando como resultado cinco alternativas que te ayudarán a mantenerte fit este año
Claudia Soto, coordinadora del Centro de Vida y Carrera en Sinaloa compartió consejos para la comunidad sobre cómo cumplir tus propósitos personales y profesionales.
Con las siguientes herramientas, técnicas y aplicaciones, los profesores del Tec de Monterrey podrán cumplir sus propósitos laborales y personales.
Para lograr cumplir las resoluciones de Año Nuevo no se necesita una larga lista sino formar rituales o hábitos, afirmó el Dr. Tal Ben-Shahar, especialista de Psicología Positiva de Harvard.
¿Cada inicio de semestre te propones aprovechar al máximo las herramientas que te brinda el tec?, pero con el paso de los días y las ocupaciones se va haciendo difícil ser constante. ¡No te preocupes! te daré algunos tips.