Salud 02 Junio 2025 5 claves para que la actividad física sea herramienta para la salud El médico César Ramos explicó en ponencia en el Tec Guadalajara cómo romper el sedentarismo y transformar la actividad física en una herramienta diaria para la salud.
Salud 11 Abril 2025 5 formas para tener un sueño reparador ¡que impulse tu creatividad! El otorrinolaringólogo Rigoberto Flores compartió en el Tec Guadalajara consejos sobre cómo aprovechar el potencial del sueño para la resolución de problemas.
Educación 27 Octubre 2021 ¿ikigai?: Conoce los pasos para llevar una vida más feliz Experta Tec explica la metodología del ikigai y los pasos para llevar una vida más feliz y agradable.
Arte y Cultura 20 Junio 2018 Yoga: más que una practica, un estilo de vida Paulina De La Mora, instructora del taller de yoga en el Tecnológico de Monterrey en Saltillo, habló sobre su trayectoria y experiencia en la disciplina del yoga así como la importancia de la practica en los jóvenes.
Salud 10 Junio 2018 Un “retiro” de meditación en el piso 13 del campus Durante tres días, el Taller Activo ‘ResPIRa’ buscó proporcionar herramientas a docentes para vivir una vida más plena, mediante el manejo de estrés, las emeociones y la mejora de concentración.
