Salud 14 Octubre 2020 7 buenos hábitos que aún estás a tiempo de adquirir esta cuarentena La psicóloga Nancy García, del Tec de Monterrey, comparte cómo formar y mantener hábitos en esta cuarentena, que te proporcionen buena salud y bienestar emocional.
Salud 09 Octubre 2020 Ante la pandemia, ¿qué hacer para cuidar nuestra salud mental? Especialistas del departamento de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey, en la Región Ciudad de México, hablaron de la importancia del cuidado de la salud mental y brindan algunos consejos a la comunidad.
Educación 08 Octubre 2020 Son los únicos mexicanos en hackatón de EU ¡y ganan! Cuatro alumnos del Tec de Monterrey obtienen primer lugar en competencia por su aplicación que apoya a la hora de realizar ejercicio.
Salud 01 Octubre 2020 ¿Cómo combatir la fatiga de la compasión? Experto te dice Director de Bienestar y Consejería en el campus Monterrey explica cómo reconocer los síntomas de este mal psicológico.
Deportes 25 Septiembre 2020 Borregos Monterrey: Disciplina y alto rendimiento Alumnos integrantes de equipos representativos se mantienen en forma física desde casa.
Arte y Cultura 14 Septiembre 2020 Ayuda escritura y literatura en fortaleza personal ante la pandemia Reúne el programa Pasión por la lectura en colaboración con Punto blanco a siete poetas del campus Monterrey para declamar obras de su autoría y hablar de la poesía como medio de reflexión.
Salud 03 Septiembre 2020 5 consejos para mantenerte ‘zen’ este semestre Meditar, organizar los tiempos, dormir bien, mantenerte activo y cuidar tu alimentación son las claves que dieron los expertos de Tec para procurar el bienestar
Salud 02 Septiembre 2020 Fomentan empoderamiento de las mujeres en el conocimiento de su salud Plataforma académica para ayudar a mujeres a tomar decisiones más saludables y empoderarse en el conocimiento de su salud.
Salud 27 Agosto 2020 ¡Usa sanamente tus redes sociales! Experta del Tec te explica cómo Conoce el impacto de las redes sociales en tu autoestima y cómo hacer un uso saludable a estos medios de interacción, según una experta del Tec de Monterrey.
Salud 25 Agosto 2020 6 tips para tener bienestar emocional en casa Expertos del Tec te dicen que hacer para tener bienestar mental y emocional en casa.
