Salud 08 Octubre 2020 3 tips para manejar la ansiedad durante el aislamiento (videonota) Estas 3 consejos te ayudarán a contrarrestar la ansiedad estando en aislamiento por COVID-19.
Salud 05 Octubre 2020 Transforma el estrés y la ansiedad en emociones positivas La Sociedad de Alumnos de Prepa Tec en Santa Fe organizaron Smile Week, evento que busca fomentar el cuidado y buen manejo de las emociones.
Salud 25 Septiembre 2020 Amigos de 4 patas que ayudan a tu estado físico y emocional Expertas del área de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey en la región Ciudad de México hablar acerca de las mascotas y cómo éstas favorecen notablemente a la salud física, mental y emocional de las personas.
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Salud 11 Septiembre 2020 ¿Semana de exámenes? Te dejamos los mejores tips para salir avante Expertas de Consejería y Bienestar del Tecnológico de Monterrey de la Región Ciudad de México brindan tips y consejos a los estudiantes para la semana de exámenes en línea.
Educación 08 Septiembre 2020 ¡La tecnología como aliado! Aplicaciones para tu día a día Conoce una serie de aplicaciones que te ayudarán a sobrellevar de la mejor manera tus actividades diarias, cómo las clases en línea, actividades físicas, hobbies artísticos y manejo de emociones.
Educación 07 Septiembre 2020 Peer Mentors: jóvenes acompañando a jóvenes en el Tec Estudiantes del Tecnológico de Monterrey acompañan a alumnos de nuevo ingreso en su llegada a la institución.
Salud 07 Septiembre 2020 Conviértete en Guardián y ayuda a alguien en situación de riesgo El Tecnológico de Monterrey a través del departamento de Bienestar y Consejería ofrece una capacitación en el método QPR que ayuda a prevenir el suicidio.
Salud 03 Septiembre 2020 5 consejos para mantenerte ‘zen’ este semestre Meditar, organizar los tiempos, dormir bien, mantenerte activo y cuidar tu alimentación son las claves que dieron los expertos de Tec para procurar el bienestar
Salud 31 Agosto 2020 Educación alimentaria, clave contra obesidad infantil afirma experta Amanda Ramos Trujillo, directora de la Carrera Nutrición y Bienestar Integral del Tec de Monterrey compartió una serie de recomendaciones para ayudar a crear buenos hábitos alimenticios en los niños en México.
