Salud 11 Septiembre 2020 ¿Semana de exámenes? Te dejamos los mejores tips para salir avante Expertas de Consejería y Bienestar del Tecnológico de Monterrey de la Región Ciudad de México brindan tips y consejos a los estudiantes para la semana de exámenes en línea.
Educación 08 Septiembre 2020 ¡La tecnología como aliado! Aplicaciones para tu día a día Conoce una serie de aplicaciones que te ayudarán a sobrellevar de la mejor manera tus actividades diarias, cómo las clases en línea, actividades físicas, hobbies artísticos y manejo de emociones.
Educación 07 Septiembre 2020 Peer Mentors: jóvenes acompañando a jóvenes en el Tec Estudiantes del Tecnológico de Monterrey acompañan a alumnos de nuevo ingreso en su llegada a la institución.
Salud 07 Septiembre 2020 Conviértete en Guardián y ayuda a alguien en situación de riesgo El Tecnológico de Monterrey a través del departamento de Bienestar y Consejería ofrece una capacitación en el método QPR que ayuda a prevenir el suicidio.
Salud 03 Septiembre 2020 5 consejos para mantenerte ‘zen’ este semestre Meditar, organizar los tiempos, dormir bien, mantenerte activo y cuidar tu alimentación son las claves que dieron los expertos de Tec para procurar el bienestar
Salud 31 Agosto 2020 Educación alimentaria, clave contra obesidad infantil afirma experta Amanda Ramos Trujillo, directora de la Carrera Nutrición y Bienestar Integral del Tec de Monterrey compartió una serie de recomendaciones para ayudar a crear buenos hábitos alimenticios en los niños en México.
Salud 28 Agosto 2020 ¡Cuida tus emociones! Aprende cómo despejarte entre clases El psicólogo y terapeuta Gerardo García Silva recomienda algunas prácticas para que despejes tu mente entre clases virtuales.
Salud 27 Agosto 2020 ¡Usa sanamente tus redes sociales! Experta del Tec te explica cómo Conoce el impacto de las redes sociales en tu autoestima y cómo hacer un uso saludable a estos medios de interacción, según una experta del Tec de Monterrey.
Salud 26 Agosto 2020 Cercanía y apoyo: fundamental para adultos mayores, señalan expertos Los doctores Alba Serrano y Abel Barragán especialistas de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud, en el marco del "Día del Adulto Mayor", explican algunos factores que fomentan la convivencia segura y digna con las personas de la tercera edad.
Salud 25 Agosto 2020 6 tips para tener bienestar emocional en casa Expertos del Tec te dicen que hacer para tener bienestar mental y emocional en casa.
