La doctora en psicología Marisela Alvarado compartió cinco consejos para alcanzar el objetivo de alcanzar un descanso reparador
Junto con la relajación, las vacaciones de verano ofrecen oportunidades únicas para aprender y desarrollar habilidades sociales, profesionales, académicas e individuales, consideran expertas del Tec de Monterrey.
Con la llegada de las vacaciones CONECTA te comparte algunas recomendaciones de expertas Tec para vencer el burnout este verano.
Tenemos 5 tips para que te desconectes esta Semana Santa y dejes atrás las pantallas de tus dispositivos.
¿No sabes cómo pasar estas vacaciones desde casa? Expertos de Tec Toluca comparten sus recomendaciones cinematográficas
CONECTA, el sitio de noticias del Tec, te comparte actividades que pueden ayudarte a tener unas vacaciones de invierno diferentes, aún en cuarentena.
Estas vacaciones hay que pasarlas en casa en cuarentena por el COVID-19, pero no por eso deben ser sinónimo de aburrimiento; especialistas del Tec de Monterrey brindan consejos e ideas para pasarlas de manera divertida.
Seguramente ya tienes planes para estas vacaciones y si estás entrando en pánico porque aún no tienes un plan definido, no te preocupes, ¡es tu oportunidad de aprovecharlas al máximo con estas recomendaciones!
En estos días de descanso disfruta de estrenos en salas de cine o en la comodidad de tu casa a través de servicios de streaming, Estos son títulos que te recomiendan expertos del Tec de Monterrey en el séptimo arte.
Expertos del Tec te dicen cómo aprovechar al máximo y con la mayor seguridad el receso escolar de Semana Santa.