Salud 27 Octubre 2020 Conoce el efecto heliotrópico para acercarse a la felicidad Kim Cameron, fundador del Centro de Estudios para Organizaciones Positivas de la Universidad de Michigan, explica en el foro Wellbeing 360 de Tecmilenio cómo las personas con actitud positiva pueden vivir más años.
Salud 27 Octubre 2020 ¿Cómo mejorar mi equipo de trabajo durante y después de la pandemia? Tener disciplina e intencionalidad para lograr mantener buenas conexiones son maneras de mejorar tu equipo de trabajo durante la pandemia, explica experta de iOpener Institute.
Institución 19 Octubre 2020 ¡Acciones por la salud mental! Une Tec lazos con The Jed Foundation Con la firma de una alianza con The Jed Foundation, el Tec de Monterrey suma un recurso más para el cuidado de la salud mental de sus estudiantes.
Salud 19 Octubre 2020 ¡No bajes la guardia! Tips para evitar COVID-19 hasta tener una vacuna Experto de TecSalud señala que si mantienes las medidas preventivas de higiene el tiempo que falta de pandemia tienes una alta probabilidad de no enfermarte de COVID-19.
Salud 16 Octubre 2020 La higiene mental es importante ¡10 consejos para tenerla! María Fernanda Betancourt, conferencista en el área de psicología, brinda diez consejos acerca de tener una mejor salud mental en cuarentena.
Salud 14 Octubre 2020 7 buenos hábitos que aún estás a tiempo de adquirir esta cuarentena La psicóloga Nancy García, del Tec de Monterrey, comparte cómo formar y mantener hábitos en esta cuarentena, que te proporcionen buena salud y bienestar emocional.
Salud 09 Octubre 2020 Ante la pandemia, ¿qué hacer para cuidar nuestra salud mental? Especialistas del departamento de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey, en la Región Ciudad de México, hablaron de la importancia del cuidado de la salud mental y brindan algunos consejos a la comunidad.
Salud 08 Octubre 2020 ¿Qué es la salud mental y cómo cuidarla? Mira estos consejos Especialista de TecSalud comparte consejos para trabajar tu salud mental y encontrar un equilibrio en el bienestar físico, mental y social.
Salud 08 Octubre 2020 3 tips para manejar la ansiedad durante el aislamiento (videonota) Estas 3 consejos te ayudarán a contrarrestar la ansiedad estando en aislamiento por COVID-19.
Salud 25 Septiembre 2020 Amigos de 4 patas que ayudan a tu estado físico y emocional Expertas del área de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey en la región Ciudad de México hablar acerca de las mascotas y cómo éstas favorecen notablemente a la salud física, mental y emocional de las personas.
