Salud 20 Enero 2021 ¡No bajes la guardia! 5 Tips para enfrentar la pandemia en este 2021 Al faltar meses para que la vacuna vs COVID-19 se aplique a jóvenes en México, especialistas del Tec de Monterrey te comparten cómo seguirte cuidando para evitar los contagios.
Educación 07 Enero 2021 La innovación y la creatividad en actividades formativas (opinión) Ante la contingencia por el COVID-19, las actividades de Liderazgo y Formación Estudiantil (LiFE) se han reinventado; profesor del Tec te dice cómo benefician éstas al alumno.
Salud 25 Noviembre 2020 ¿Cansado y enojado? Evita el cansancio crónico con estos 10 tips La temporada de exámenes y trabajos finales te podría hacer sentir con cansancio crónico si eres estudiante; la experta Mariluz de la Parra comparte 10 tips para tener energía y superar el final del semestre de manera satisfactoria.
Salud 30 Octubre 2020 Expertos comparten las nuevas tendencias en bienestar y felicidad Expertos internacionales exponen a 40 mil personas nuevas formas de crecimiento personal y sobre cómo dar impulso a empresas y comunidades en el foro Wellbeing 360.
Salud 29 Octubre 2020 ¿Cómo adaptarse a las secuelas del cáncer de mama? Zaira Campos, psicóloga del Tec de Monterrey campus León, da algunos tips para la aceptación y adaptación de los cambios que el cáncer de mama tiene en la autoestima de las mujeres.
Salud 29 Octubre 2020 8 tips para alcanzar tu bienestar con tus fortalezas de carácter En su participación en el Wellbeing 360, Ryan Niemiec, director de educación del VIA Institute on Character, dijo que las fortalezas de carácter ayudan a las personas a encontrar bienestar y a lidiar con las adversidades.
Salud 28 Octubre 2020 Cuida tu bienestar emocional y aprende a gestionar lo que sientes Aprende a tener bienestar emocional al reconocer y gestionar lo que sientes adecuadamente, y saber expresarte de la manera correcta.
Salud 16 Octubre 2020 La higiene mental es importante ¡10 consejos para tenerla! María Fernanda Betancourt, conferencista en el área de psicología, brinda diez consejos acerca de tener una mejor salud mental en cuarentena.
Salud 09 Octubre 2020 Ante la pandemia, ¿qué hacer para cuidar nuestra salud mental? Especialistas del departamento de Bienestar y Consejería del Tecnológico de Monterrey, en la Región Ciudad de México, hablaron de la importancia del cuidado de la salud mental y brindan algunos consejos a la comunidad.
Salud 08 Octubre 2020 ¿Qué es la salud mental y cómo cuidarla? Mira estos consejos Especialista de TecSalud comparte consejos para trabajar tu salud mental y encontrar un equilibrio en el bienestar físico, mental y social.
