Salud 05 Julio 2021 Terapia del bosque: meditación que brinda beneficios en salud Se reúnen en el Parque Ecológico Chipinque a realizar una sesión de terapia de inmersión en la naturaleza en combinación con Mindfulness.
Deportes 22 Junio 2021 Sorprende Wellness Center a integrantes del Salón de la Fama Cuatro personalidades del Salón de la Fama del Tec, formaron parte de la presentación de las nuevas instalaciones del Wellness Center, espacio dedicado al deporte y el bienestar de los estudiantes.
Educación 11 Junio 2021 Estudiantes crean espacios creativos para meditar Alumnos de Estudios Creativos del Tec en San Luis Potosí crean habitáculos, espacios para sentir tus emociones.
Educación 23 Marzo 2021 ¡Combate la fatiga! Aumenta tu productividad con tecnología ¿Te sientes fatigado y cansado? Expertos Tec te dan consejos para mejorar tu productividad
Salud 20 Enero 2021 ¡No bajes la guardia! 5 Tips para enfrentar la pandemia en este 2021 Al faltar meses para que la vacuna vs COVID-19 se aplique a jóvenes en México, especialistas del Tec de Monterrey te comparten cómo seguirte cuidando para evitar los contagios.
Educación 07 Enero 2021 La innovación y la creatividad en actividades formativas (opinión) Ante la contingencia por el COVID-19, las actividades de Liderazgo y Formación Estudiantil (LiFE) se han reinventado; profesor del Tec te dice cómo benefician éstas al alumno.
Salud 25 Noviembre 2020 ¿Cansado y enojado? Evita el cansancio crónico con estos 10 tips La temporada de exámenes y trabajos finales te podría hacer sentir con cansancio crónico si eres estudiante; la experta Mariluz de la Parra comparte 10 tips para tener energía y superar el final del semestre de manera satisfactoria.
Salud 30 Octubre 2020 Expertos comparten las nuevas tendencias en bienestar y felicidad Expertos internacionales exponen a 40 mil personas nuevas formas de crecimiento personal y sobre cómo dar impulso a empresas y comunidades en el foro Wellbeing 360.
Salud 29 Octubre 2020 ¿Cómo adaptarse a las secuelas del cáncer de mama? Zaira Campos, psicóloga del Tec de Monterrey campus León, da algunos tips para la aceptación y adaptación de los cambios que el cáncer de mama tiene en la autoestima de las mujeres.
Salud 29 Octubre 2020 8 tips para alcanzar tu bienestar con tus fortalezas de carácter En su participación en el Wellbeing 360, Ryan Niemiec, director de educación del VIA Institute on Character, dijo que las fortalezas de carácter ayudan a las personas a encontrar bienestar y a lidiar con las adversidades.
