Institución 19 Abril 2024 ¿Trabajas en el Tec? Tienes estas opciones para cuidar tu salud mental Charlas para manejar el estrés y fortalecer el autoestima, apps para meditar y promover el bienestar, y orientación y asesoría en temas emocionales, son opciones para colaboradores del Tec de Monterrey que promueven su salud mental.
Sociedad 20 Marzo 2024 5 consejos para aprovechar al máximo tus vacaciones Especialistas de bienestar integral del Tec de Monterrey señalan la importandia de relajarte, desconectarte en la medida de lo posible del mundo digital o concectar con tu familia durante las vacaciones de este 2024.
Sociedad 17 Febrero 2024 Felicidad financiera: profesor del Tec Hidalgo te dice cómo alcanzarla El profesor Luis Antonio Camacho explica cómo alcanzar la felicidad financiera: el estado en donde el dinero no es un problema.
Institución 08 Enero 2024 Colaborador Tec: así puedes certificarte sin costo en estos cursos Conoce opciones de cursos que puedes encontrar sin costo si eres colaborador del Tec en Coursera para que puedas desarrollar o actualizar tus habilidades en este 2024.
Deportes 29 Agosto 2023 Gympass: entrenamientos, gimnasios y apps para colaboradores Tec El Tec de Monterrey hizo un acuerdo con la plataforma de bienestar Gympass para que colaboradores y profesores de tiempo completo tengan acceso sin costo a un Plan Digital y precios preferenciales en otros, con derecho a uso de gimnasios y entrenamientos personalizados.
Deportes 16 Agosto 2023 ¡Ejercítate! Espacios deportivos y de bienestar para colaboradores Tec Además de clases y actividades físicas gratuitas para colaboradores, el Tec de Monterrey ofrece a su talento espacios de bienestar e instalaciones deportivas para que puedan hacer ejercicio y practicar diferentes disciplinas deportivas para mantenerse en forma.
Educación 03 Agosto 2023 Impulsan salud emocional en alumnos; los honran en campus Monterrey Mentor estudiantil y coordinadora de Arte y Cultura en PrepaTec Santa Catarina fueron distinguidos por la dirección de Liderazgo y Formación Estudiantil (LiFE) Monterrey.
Arte y Cultura 10 Febrero 2023 Resonancias: Conoce este espacio para la reflexión en distritotec Inauguran galería abierta que que fomenta la reflexión introspectiva
Salud 30 Diciembre 2022 5 tips para iniciar el año con salud mental Asesora en Bienestar Estudiantil en Tec campus Toluca, compartió algunos tips centrados en mindfulness para iniciar el año.
Salud 30 Noviembre 2022 Burnout laboral: qué es y cómo evitar que el trabajo te agobie Identifica si padeces burnout laboral y cómo combatir el también llamado síndrome del trabajador quemado
